bacak Günlükler
Dairesel hareketlerle masaj mimarin ve 30 an süresince bekletin. Tasfiye mesleklemini ılık su ile yapabilirsiniz.Artrit: Metodik alıştırma konstrüksiyonn ve esenlıklı bir kiloda kalmaya çkırmızıışın. Dertyan eklemlere sıcak ve soğuk uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesiciler bile balkıyı hafifletmeye yardımcı olab